Zdrowie i uroda

W dobrze zbilansowanej diecie nie może zabraknąć nasion i pestek, a na szczególną uwagę zasługują małe nasiona czarnuszki o specyficznym smaku. Śmiało można zaliczyć je do superfood, czyli super żywności o prozdrowotnym działaniu. Z nasion czarnuszki pozyskuje się niezwykle cenny olej, który warto stosować...

Za młodzieńczy wygląd, szybkie gojenie się skóry, szczelne naczynia krwionośne, mocne mięśnie i stawy odpowiadają między innymi włókna kolagenowe i kwas hialuronowy. Są to całkowicie naturalne substancje, które organizm wytwarza samodzielnie. Niestety wraz z wiekiem ich ilość zmniejsza się, co ma negatywny wpływ na...

Życie z niepełnosprawnością nie należy do łatwych. Osoby niepełnosprawne na co dzień borykają się z wieloma trudnościami i barierami, które chociaż sukcesywnie są niwelowane w przestrzeni publicznej, nadal stoją na ich drodze. Na szczęście w swoim życiu mogą liczyć również na pomoc i wsparcie....